瘦手臂瑜伽 助你寻回苗条玉臂
对于不经常运动的办公室一族来说，手臂几乎是最容易沉积脂肪的地方。也许你不是肥胖一族，可手臂却是充满赘肉，又或者是长期缺乏运动造成手臂肌肉非常松垮。就让这两个瑜伽瘦臂操帮助你吧，坚持练，你的“肉臂”将不复存在。 ……
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短袖季节 俏佳人瘦手臂操
又快到短袖衣服的季节了，你的胳膊准备好露出来了吗？在你的上臂的后面，是手臂最容易堆积脂肪的地方。但是，只要做一点小小的努力，它就可以变得更瘦一点哦。 ……
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简单四步去赘肉瘦臂操
你是不是整天浸泡在办公室，忙的忘记时间，却时刻梦想着拥有凯蒂的身材，至少的李冰冰的纤纤玉臂?下班后已经累的浑身瘫软，连做梦呓语要到俱乐部锻炼，结果总是不能兑现“昨天”的梦想…… ……
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随时随地都能做的瘦臂小妙方
这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂哟! ……
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一招居家瑜伽动作 轻松减掉手臂赘肉
在家也能轻松瘦手臂，只需每天坚持做瘦手臂运动。瑜伽动作中有一个瘦手臂动作能帮你减掉手臂赘肉。下面就来教你这个瑜伽动作，让你在家做这个瘦手臂运动，甩掉拜拜肉。 ……
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