肥PP变翘臀的私人秘籍
美丽的女人无外乎是指拥有靓丽的容颜、窈窕的身姿的人。如稍有一点差池就会让你的美丽大打折扣。臀部是女人最性感的部位，肥胖松弛的臀部只会让你的美丽荡然无存。下面介绍几招给你，让你的肥PP变翘臀。 ……
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简单动作让你的臀部翘起来
OL的美臀秘诀，翘臀是这样练成的! 站在椅子左侧，左手叉腰，右手扶椅背，两脚前后分开，后脚跟抬起，上身保持正直，双腿缓慢弯曲至大、小腿与地面成90度，稍停，再缓慢伸直。 ……
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针对四类臀型打造完美身材
女人的身段往往比女人的容貌更重要。可惜的是，东方女性的身段比之西方女性，显得低矮臃肿，不够挺拔。仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。 ……
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一分钟轻松塑造浑圆翘臀
臀部下垂一直是困扰我们的问题，长时间的坐姿很容易堆积脂肪，导致臀部下垂，这样的体形当然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那么就赶快来看看我们为你提供的一分钟翘臀操吧! ……
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一分钟翘臀操谨防臀部下垂
臀部下垂一直是困扰我们的问题，长时间的坐姿很容易堆积脂肪，导致臀部下垂，这样的体形当然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那么就赶快来看看我们为你提供的一分钟翘臀操吧! ……
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