穿瘦身内衣对人体的五点危害
“瘦身衣”的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。 ……
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小心办公室饥饿症让你变肥婆
为什么有的人越忙越胖?难道办公室让你食欲增加?为什么有的女人天天吃冰淇淋还不会发胖?为什么你每周去三次健身房还不能把自己塞进小号牛仔裤?与发胖有关的不是食物，而是你的饥饿习惯。 ……
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健康减肥 你要谨防六大杀手
为自己的身体重量苦恼过，也曾经采纳过行动 ，但让你百思不得其解的是：时刻服膺阔别高热高脂，对峙不懈地举动锤炼，为啥赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道 “天生我胖必有理”？实在，有些被你奉为减肥真理的措施，恰好是就义你瘦身之路的狙击手。 ……
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多流汗易休克 盛夏减肥不当更加肥
夏天到了，很多人纷纷加入减肥行列。焦虑的同时我们不禁开始病急乱投医，摸索了好多好多夏日减肥良方，可是，它们真的都是正确的吗？如果缺乏正确观念，反而容易造成伤害。为了大家顺利减重，我们来看看哪些观念需要改正： ……
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黑名单！两种减肥方法很危险
节食减肥厌食闭经找上门 哈尔滨市某大学生小张对自己51公斤的体重很不满意，于是实施“饥饿疗法”。两年来，她三餐严格按照食品热量表定量，只吃水果和蔬菜，对主食和肉类一概不沾。近半年，小张患上了厌食症，而且连续数月不来月经、头发干枯、常常头晕、精神恍惚、全身乏力。半月前，她四肢出现大片紫红血点，神情呆滞。被送到医院治疗。 ……
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盘点10个最不靠谱的减肥缪想
想让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利，不要让自己被减肥的无稽之谈误导，用理智改变自己的饮食习惯，别相信外面的传言，你的身体将感谢你为它所做的一切。 ……
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