拆穿天大谎言 谁说减肥就减胸
现在什么都讲求效率，连减肥也是。众多MM为了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各种方法和谣言和层出不穷。来看看最经典的几个关于减肥的超级大谎话。 ……
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6大误区：减肥不成功原因
每天都大汗淋淋的做运动，控制着食欲。可是为什么还是瘦不下来呢?那你要反省一下了哦!看你是不是进入了以下六个减肥误区。只要正确的认识这些常见的误区，减肥才能更有效。 ……
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警惕！让女人婚后变胖的4大陷阱
陷阱1――在家的时间多过外出时间 因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，运动量大大减少，甚至没有。 ……
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减肥别跟风 最无效的8个减肥法
一、晚上8点之后不能吃饭? 错，你仍旧可以吃。 实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关系决定了，你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么，你的身体都会存储额外的卡路里和脂肪。如果，你想在睡觉前吃掉零食，也不需太过犹豫，只需要想想你今天食用了多少卡路里，对比一下，就OK了。 ……
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