肥胖的原因有哪些？ 肥胖基因作怪令人变胖
肥胖基因会令人变胖 肥胖基因似乎注定一些人难逃肥胖一劫。有些人就问了，肥胖基因为什么就能让人胖？肥胖基因所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。 ……
男士为什么婚后易发胖？
据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。 ……
瘦身不节食的7个理由 让你健康做的到
告诉你一个秘密……节食毫无作用。可能不少姑娘会想：“我的朋友通过减肥食谱减掉了10公斤”或者“营养食谱会带给你惊人的效果”。当然，这些食谱在短期内是有效的，但节食者不再使用这一食谱之后，可能都会反弹，即便不是全部重量。 ……
减肥第一步：了解身体 突破减肥瓶颈
可能你费尽了心机来减肥，但是最终都没有达到理想的目标。但你真的需要减掉这么多的体重吗？事实是，专家认为你可以比理想体重重很多，而仍然保持健康。所以，已经取得一定成就的MM就不要逼自己太紧，来看看小编介绍为什么你减肥会遇到瓶颈，一起健康减肥。 如果你超重了，减掉体重的百分之十，对身体是很有好处的，不仅可以降低血压，血糖和胆固醇，还能降低得心脏病的可能性。专……
喝酒摄入过多热量导致发胖
酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的东西。每逢佳节，亲朋好友欢聚一堂，高兴之际，饮一杯酒，怡然自得，乐在其中。一般说来，饮少量的酒不可能使人发胖，但酒饮多了则不然。因为1毫升的酒能产生29千焦热量，而蛋白质和糖类及脂肪，虽然也同样产生热量，如1克蛋白质和1克糖产生16。7千焦热量，1克脂肪产生37。7千焦热量，但它们含有对人体有益的其他成分。与此相反……
减肥瘦不下来的三个原因
原因一：低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。 ……
为什么产后减肥不容易
导读：怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实，只要有正确的观念，加上耐心和毅力，要恢复原来的身材，并不是一件不可能的事。 ……
开灯睡觉会发胖 7大最匪夷发胖原因
引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去，例如夜晚的灯光照明、感冒、空调这些听似不着边际另类词。 ……
上班族容易发胖 肥胖算工伤？
伤从何来？ 1.工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开 上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。 ……
