睡眠不佳促使男性们中年发福

  困扰许多男性的中年发福现象与睡眠质量下降有关,这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。 ……

遗传性肥胖怎么办?

  遗传性肥胖主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖。这种肥胖并不多见,常有家族性肥胖倾向。遗传性的肥胖影响有多大?根据美国减肥公司weightwatchers调查显示,如果父母体重都正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%;而双亲都超重,这个数值就高达80%。 ……

意想不到的发胖源 肥胖也会“传染”

  很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了,可是回想一下,自己也不是吃得很多,而且还经常运动,怎么还会长胖呢?到底是什么原因呢?下面告诉大家,你怎么都想不到的7个发胖的原因。 ……

揭开你瘦不下来的十个原因

  你羡慕别人苗条的身材,但是自己怎么也瘦不下来,你知道是为什么吗? ……

五种肥胖原因 你是哪一种?

  缺乏运动型   即使你的食量没有增加,但每天大部分都被工作所占据,连做运动的时间都没有,就这样在不知不觉中囤积了肥肉。 ……

让你意想不到的各种发胖原因

  1. 感染了某种感冒病毒株   据刊登在《儿科》杂志上的一项研究发现,感染上一种特殊的感冒病毒–“腺病毒-36”的儿童比没感染的儿童更容易肥胖。在参与实验的124名儿童当中,80%的腺病毒-36感染儿童身体出现了肥胖,比非病毒感染儿童体重高出23公斤。 ……

不会吧?吃得少也会胖

  医师表示,由于一般民众对热普遍量缺乏认知,以为吃得东西不多体重就不会上升,吃得少就能减肥,却不知道吃进肚里的食物热量都很高。举例来说:市售1个菠萝面包热量就有800卡,若配上市售饮料,热量有可能破千卡;而泡面一碗热量也在500~700卡;4片巧克力夹心饼干热量相当于1个便当,医师提出这样的数据让看到的人都狠狠的吓了一跳!而这往往就是上班族发胖的原因。 ……

葡萄酒热量调查:饮酒过量致肥

  政府研究报告显示,葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里,卫生部称,这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。 ……

盘点常见的4个导致肥胖的原因

  很多正在减肥中的朋友,都觉得“少吃”就是减肥的基本原则,只要“少吃”了减肥才能成功。有些朋友就在想我就有“少吃”啊!可是这招减肥方法怎么在我的身上就不灵呢?原因是出在哪里?朋友们,有4个减肥瘦不下来的原因你们有注意到吗??如果没有那就继续往下看吧!私房话给您解答,找出让你瘦不下来的4大恶源。 ……

告诉你8个关于发胖的秘密

  脂肪的位置比脂肪的多少更重要,最容易减掉的脂肪是最有害健康的,最不理想的身材有可能是更健康的…… ……