水果减肥7个谎言大揭秘
谎言1： 水果什么时候吃都有益无害 专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害。 ……
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30岁女人减肥有五个“陷阱”
30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。 ……
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女子花2000元网购减肥药 服用3个月后精神失常
花几千元网购减肥药 没想到吃出了“被害妄想症” “四月不减肥，五月六月徒伤悲……”生完孩子后为了恢复身材，24岁的小刘从3个月以前开始吃减肥药，可是吃着吃着，小刘的行为开始异常了，不怎么吃饭也不饿，整个晚上不睡觉精神头还是很足，这种“兴奋”的情绪持续了一段时间后，小刘撑不住了，总觉得有人要害她，最终被诊断为严重的被害妄想症…… ……
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九种流行健身观 有对有错
随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对9个流行的健身观念，辨析对错，并加以分析。 ……
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“脑疲劳”让你越减越肥
“脑疲劳”是指一个人的大脑接受了周围环境过量的信息，以致于处理不力，使“大脑新皮质”与“大脑边缘系统”和“间脑”彼此之间的平衡关系遭到损害，出现信息流的增大和紊乱。这种“脑疲劳”长期不加纠正，就会引起各种行为异常，出现不自觉的甚至是下意识的过食和懒得运动，肥胖也就“应运而生”。 ……
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