经常按摩足部有助减肥

  中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 ……

刺激手穴 抑制食欲减肥

  抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 ……

三大按摩穴位减肥法既省钱又省力

  繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首――那么就试试自己动手“对穴下按”,超有效的按摩减肥法,既省钱又省力。 ……

敲脚底减肥法

  脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。 ……

五类人适合做点穴减肥

  点穴减肥是按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。 ……

局部瘦身按摩减肥超给力

  眼下爱美女性中,最流行的一句话无疑是“三月不减肥,四月徒伤悲”。但是,今年春天,越来越多的都市女性放弃吃药、抽脂等需要“冒险精神”的减肥方法,转而投向各类副作用小、相对健康的中医减肥法,除了前几年大热的针灸外,最近受到热捧的无疑是按摩、埋线、拔火罐以及刮痧法。本期健康周刊,下面为您解析这些需要因人而异进行选择的减肥法。 ……

推荐 超强按摩瘦腹法

   胃肠功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分堆积在体内,而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70%-80%都有便秘倾向,也多是因为胃肠功能不健全所致。 ……

适合点穴减肥的5种人

  1 尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题――减肥无效或反弹  2 身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起――臃肿 ……

中医穴位按摩瘦局部

  左手掌心朝上,右手食指及中指将左手大拇指向穴位处按压,配合好呼吸,早晚左右手各重复10组。左手掌心朝上,右手食指及中指将左手无名指向穴位处按压,配合好呼吸,早晚左右手各重复10组。   1:首先学习按摩的三种方法 针对不同症状,掌握以下3大按摩手法,轻松应对各种困扰。   A 缓慢按压法(可以放松身体,缓解疼痛) 1)默数……

中医手部保健按摩

  历史悠久的中医,不只可以帮你找回健康,更可以帮你找回苗条。还在为肥胖而苦恼?那就赶快学习这套穴位按摩法,畅享轻松减肥的乐趣!西医提倡节食+运动的瘦身方法,中医则更讲究从内调理,而手部保健按摩是传统医学的重要组成部分,手部的按摩能刺激身体的重要穴位,增强新陈代谢和血液循环等,还能抑制食欲改善便秘,让你轻轻松松减掉20斤,适当的控制饮食+手部穴位按摩,不仅可……