淋巴按摩法 十分钟快速减肥消脂
什么是淋巴按摩? 淋巴按摩最早作为一种医疗手段出现在西方，它将人体本来就具有的代谢机能和自然治愈力大大提高，从内部净化身体，调节身体的平衡。 ……
中医穴位按摩 实现你的丰胸梦
胸部“伟大”是许多女性的梦想，不管任何秘方，都要以不伤害身体为最佳选择。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促进乳腺发育、肌肉发达，减少乳房周围的脂肪堆积。如何丰胸?爱美网告诉你! ……
经络按摩减肥法 全身脂肪去无踪
这套适合初习者的简单有效的经络按摩，足以刺激全身经络，达到瘦身的功效。不关乎肥胖的类型和部位，不关乎年龄、性别，无论对谁都会有很好的效果。这里包含了瑜伽和运气修炼法门、生态学、医学等东西方的各种理论和实践成果。 ……
点穴减肥 懒女人的最佳瘦身方法
单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道! ……
中医减肥 新磁罐经络减肥
对于抽脂、爆脂、节食―― 种种现代人热衷的减肥手段而言，借鉴我国上千年中医养生原理的饮食汤药调理、药膏涂抹、刮痧、五行磁罐、点穴、耳穴调理、按摩等方法用于减肥，也越来越受到青睐。 ……
利用沐浴时间做做瘦身按摩
现在的女性们常常抱怨没有时间做运动，不如索性利用沐浴的时间Keepfit又兼作美容按摩。这种“沐浴瘦身美容法”在日本大行其道。其原理是以水力按摩加上少许运动刺激穴位以达到促进血液循环及新陈代谢的瘦身美容效果。只要你把握好洗澡的小细节，就可以一边享受水的“温柔”，一边扔掉恼人的脂肪。 ……
中医减肥法敲敲推推瘦局部
想要减肥，先要弄清楚肥胖的原因。中医认为，内火和外寒是导致肥胖的两大主因。而有些mm摄入少又运动多，为什么还是不瘦。今天就来试试中医的减肥方法吧，让你敲敲推推就能轻松消灭局部肥肉。 中医认为，肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪，它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来，它只是身体的负担，需要及时给……
中医按摩减肥法 下身轻松塑型
生活在繁华都市里的我们，久坐且缺乏运动使我们失去了下半身的美丽。凸出的小腹、渐粗的双腿、臃肿的臀部，无可奈何的改变让我们成为了真正的“半身美女”！谁来拯救？健身、运动、减肥？也许你还在苦闷无处可寻的时间和精力。其实，动动手指，便能拯救自己！ ……
