苹果+绿茶 1块钱自制”减肥餐”
减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的美味又健康的新减肥法吧！ ……
3天瘦5斤 深冬蜜糖减肥法
MM应该都知道蜜糖是很滋润的东西。不少人都喜欢在秋天喝蜂蜜水来滋养皮肤。现在我们介绍这个3天蜂蜜瘦身法，让你一边养皮肤，一边养身材。秋季减肥瘦身，就用蜜糖水！ ……
1日断食减肥法 4种饮料来帮忙
“一日断食法”是最简单易行、最安全的一种断食法，在世界各地都广为流传。其不仅具有减肥功效，对身体也有益处。长期摄取食物，一些较具毒性的物质会在身体内堆积浓缩。要避免体内产生毒素。最好的方法是断食，停止食物进入身体，让身体自动清洁一下，将废物排泄出去。 ……
冬天喝什么茶减肥？3款茶暖胃又减肥
茶叶中含有儿茶素和咖啡因等物质，能够加快血液循化，提高代谢，消减脂肪，有很好的减肥功效。不过喝茶要达到减肥的效果，茶多酚需要达到一定的量。因此，每天只喝一小杯淡茶是不能减肥的。减肥需要喝浓茶。但是浓茶中的咖啡因等成分会让人兴奋。为避免失眠，晚上最好不要喝茶。那冬天喝什么茶减肥好呢？冬天寒冷，肠胃容易不适，最好喝一些能够暖胃的茶。下面小编就介绍几款暖胃减肥……
轻松品茶 轻松享“瘦”
作为一个泱泱大国、礼仪之邦的民族是十分看重礼节的，凡来了客人，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。如今茶茶文化的发展，不仅仅是简单的一种饮食文化的过程，更是减肥的好帮手。 ……
DIY4款美颜瘦身花草茶
调理花草茶 每个月的那几天，总会给女孩子们带来很多烦恼，有些花草具有镇痛、驱寒、补血、通经的作用，常喝这些花草茶，能够缓解痛经、改善月经不调，对缓和情绪也有帮助呢！ ……
喝红茶生姜冬天可减20斤
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法。不然你的胃会受不了不说，也许还有其他副作用。 ……
7款自制中医减肥茶饮 消脂去水肿
刚过完新年，不少爱美的MM在经历春节大餐后感觉身体似乎储蓄了不少脂肪，很想给身体排排油份，减减脂肪。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。不知道节后如何减肥的你赶紧来试试这些自制减肥茶吧! ……
