醋锭减肥法 酸溜溜减肥
你对喝醋减肥到底了解多少？看着网络上风行的各种喝醋减肥方法你是否动心了呢？但是，这种减肥方法的安全性又在哪里呢？不要只顾着美丽，缺糟蹋了自己的健康。虽然我们需要窈窕的身材，但是健康也是“革命”的本钱 ……
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苹果可让你急速的减肥
―、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 ……
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营养美味 胡萝卜汁瘦身
说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。 ……
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花样美味土豆减肥餐 速瘦不发胖(图)
土豆怎么可以减肥呢？似乎这是不可能的事，可土豆含有丰富纤维素，并能增强饱腹感，如果你将土豆制成薯片、薯条一类的食物，那么就指望减肥了。但让土豆当主食来吃，则能起到大大的减肥作用。土豆怎么吃减肥，来看看为你准备的土豆减肥餐吧。 ……
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7种食物 让你吃出瘦体验
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜不加选择、控制地食用。实际上，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪。那么，哪些蔬菜较好呢？ ……
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