OL祛燥有妙招 补水药膳DIY保湿喷雾
吃含水量超过70%的水果蔬菜 每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。 ……
要美白祛斑 记住这三件事
美白成分要了然于心 科学家们已经试验出了很多安全有效的美白成分，主要是维生素和植物萃取物，我们熟悉的有维生素C、维生素B3、甘草、曲酸、熊果素、大豆提取物等等，它们都有着属于自己的特性，所以在选择和使用含有相关成分产品时，需多加留意，例如：晨间护肤，可以使用富含维生素C的产品，美白同时还兼具抗氧化功效，持续抵抗外界环境的侵袭；临睡前，可以额外选用含有维……
告诉你5分钟加强面膜功效
Tips1 洗澡后 敷面膜 MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。 ……
T区为什么会出油 详解其解决办法
皮脂并不是一无是处，切勿胡乱控油 皮脂作为肌肤的天然防御器官，一般由腺细胞与扁平导管细胞构成，和毛囊相连。当肌肤缺水干燥时，可分泌油脂，滋润肌肤，所以现在有很多品牌推出的控油保湿乳液会强调“与肌肤的天然皮脂如出一辙”，以求让保湿乳液更易被肌肤吸收。 ……
揭露保养品使用无效的10大潜在原因
1.成分没搞懂 由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。 ……
秋冬中医养肤绝招 滋润肌肤变好变水嫩
1、用蜂蜜润唇 秋季，很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇，将少量蜂蜜直接抹在双唇上，或在蜂蜜中加入一点粗粒糖，为嘴唇去死皮。将蜂蜜泡水，能为身体补充大量维生素和优质矿物质，有益对抗秋燥。 ……
