快速瘦身有奇招

  怪招一 “豆浆饼”与“美容液”   在日本最流行的减肥食品叫“豆浆饼”。这样的一种“饼”是一种大豆制品,据生产厂家宣称,每个饼只产生146千卡的热量,但由于里面添加了多种维生素和矿物质,因此营养非常充足,相当于一顿丰富的饭菜,一般连续吃9天,就可以达到减肥4公斤的目的。此外,减肥饮料也是日本减肥食品中的重头戏,销量最好的一种叫“可以喝的美容液”,其主要……

去水毒消水肿健康减十斤不反弹

  称起来不重,可看起来却圆滚滚的?这是水毒引起浮肿而虚胖。下面,小编教你通过刺激足部穴位和饮用中药减肥茶,来去水毒消除水肿,让你立减10斤。 ……

健康饮食1-7 特色瘦身数字食谱

  科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,科学家们推荐了一种适合中国女性健美的特色数字食谱。 ……

足部养生 光脚踩黄豆排毒又减肥

  除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,效果真的不错哦! ……

饮食+按摩 扫清毒素减肥有效

  你是不是试过各种各样的减肥方法,但总达不到理想的瘦身效果?也许总成这种状况是由于体内堆积的毒素。下面,爱美网小编教你一个排毒减肥秘诀,用饮食+按摩扫清身体毒素,助你成功减肥。 ……

日本女性减肥怪招大搜索

  女性不涂指甲油上班会被认为失礼,在追求美的问题上,日本女性可谓无所不用其极。一些奇奇怪怪的减肥法也在那里流行开来。 ……

低碳饮食的时尚陷阱

  一、什么是“低碳饮食”  这是美国阿特金斯博士提出的一种新的饮食理论。早在1970年,阿特金斯博士研发出一种另类 吃肉减肥法,也就是以摄取高蛋白类食物,如牛肉、猪肉等为主的饮食减肥法;由此他名传天下。在新的“低碳饮食”健美理论中,阿特金斯指出:碳水化合物虽是人体热量的主要来源,却也是造成肥胖的成因,由于碳水化合物被分解进入血液后,会令体内胰岛素攀升、加速……

香水时尚另类减肥法

  减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己“瘦”下来。 ……

3日减5斤 水果排毒减肥餐

  水果属于纯天然的食物,其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质,可以满足人体生命活动的正常需要。 ……

秋天减肥方法:半身浴排毒法

  当下风行日本的半身浴法,因其魅力所在正是最适合下半身赘肉横生或是浮肿虚胖的妇女,因此在东亚都市女界效法的人不为其少,那么秋天减肥方法中哪些最好呢?它可是非常适合秋天减肥方法哦。 ……