断食瘦身法 因人而异
不少MM减肥时，为了更快更有效的减肥，都一般会采用短期断食的方法。因为这个是最快的减肥方法，可是最近医生说短期减肥，并不是适合所有的人，而适合的是健康的人。其实要想健康减肥、正确减肥，就是应该是减少摄取高热量食物。下面小编告诉你正确的断食瘦身法，让你尽快拥有迷人身材。 ……
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每天一粒柠檬瘦 减肥养颜
柠檬瘦减肥胶囊不同于市场上销售的其他减肥产品，它是完全绿色植物减肥品，不含化学成分，安全绿色、不伤身，健康减肥、快乐瘦身，无腹泻、厌食、乏力、皮肤起皱、依赖性等副作用，并有效祛除桔皮组织，使减肥后皮肤光滑细腻有光泽，柠檬瘦减肥完全绿色水果减肥，安全、迅速、高效，更突出的特点就是不反弹。 ……
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内向性格在情绪波动时更易患肥胖症
克里茨在1974年指出，美国黑人妇女的肥胖症发病率比白人中产阶级妇女高2―3倍。收入少、社会地位不稳定，使他们多食、爱吃甜食而发胖。50%肥胖症有周期性贪食现象，自我无法控制。爱吃甜食、多食、饮酒、社会不良应激反应皆可促发肥胖症。 ……
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为什么你越运动越长肥
过度运动不减肥 运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助于减肥瘦身。研究人员把72名女性作为试验者，让她们进行跑走运动三十分钟，并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物–瘦身蛋白的浓度。 ……
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一周瘦5斤 自制精油DIY
精油瘦身第1步：了解自己是哪一种肥胖 因为植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。 ……
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精神胜利瘦身法 你试过吗？
为了能达到苗条身材，形形式式的减肥瘦身方法真可谓层出不穷，千奇百怪。这种另类瘦身减肥是否也适合你呢？该如何使用这些另类瘦身减肥方法？不说不知道，另类瘦身减肥往往比一般减肥方法瘦得更块。看看吧。 ……
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