滋补五脏面色红润食疗方
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 ……
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做个夏日鲜美人用水果敷脸
热烈的太阳，让肌肤面临重重考验：汗液、油脂、紫外线……这一系列的伤害让肌肤有些不堪重负。想要肌肤在夏季不再承受这么沉重的负担，不如试试用新鲜的水果来美肤吧。吃水果可以补充肌肤所需的多种维生素和营养，而用水果来DIY护肤，也是一个很不错的选择。 ……
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DIY美肤糖水 养出春季好气色
想好好照顾一下自己，除了做SPA或是上美容健康课程，不妨在家动手做养颜美容的甜汤，今天就一起来看美容、健康大师为我们示范，以最天然的食材为自己的美丽加分，让你更容光焕发，为新的一年滋补身体又美颜吧! ……
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豆芽汤有润肌肤的作用
原料： 黄豆芽或绿豆芽适量。 制法： 锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。 特点： 清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。 ……
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多食桃花食品可祛斑亮肤
唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。在这个寒冷冬季，让甜甜的桃花食品给你全身做个保养和呵护吧! ……
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改善恼人毛孔粗大 多吃番茄番石榴
“你可以再靠近一点、再靠近一点！”许多女性都希望拥有乾净无暇的完美肌肤，但偏偏老是受到毛孔粗大的困扰。医师表示，造成毛孔粗大的原因有很多，若皮脂腺分泌旺盛，过多的皮脂堆积在肌肤毛囊e，长期下来，毛孔就会变得越来越粗大，建议民除了做好脸部清洁工作外，还可以摄取富含维他命C的水果，改善恼人的毛孔问题。 ……
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