谨慎！“零反式脂肪”食物也致胖
从今年2月1日开始，食品营养标签国标GB28050-2011正式开始实施。消费者能够细看食品营养标签，明明白白消费，本是个令人可喜的变化，但在看标签的同时，很多朋友也看出一些困惑来，特别是对于食品中的脂肪标注。 ……
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安全有效的台湾三天断食法
台湾的三日断食法是目前台湾最流行的减肥方法，是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。屡屡减肥却失败的你，不妨试试。 ……
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暴强减肥食品 强效瘦腿
炎炎夏日，每个女孩都希望登着高跟鞋穿上迷你裙秀秀纤细的美腿。许多女性久坐又缺乏运动，大象腿自然就上身了。怎么办?不用担心，小编这就介绍几种瘦腿食品给你，不需运动，吃吃就能纤细美腿。 ……
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12个饮食习惯小改变 这个夏季大享瘦
吃得过多是减肥的大忌，所以，健康的饮食习惯能让你成功瘦身哦！无论你选择什么减肥方法，最基本的就是要改善日常的饮食习惯。下面，小编告诉你12个有助减肥的饮食习惯，让你在这个夏季轻松瘦身哦！ ……
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