口服美容保健品需谨慎食用不当反成砒霜

　　美容保健品打着由内而外健康养颜的旗帜，被一些号召固本求源的女性们所推崇，然而它就真的百分百令人放心吗？其实不然，世界万物都是利弊相存的，即使是口服美容品，使用不当也只会导致灵药变毒药。

　　Part I：七嘴八舌论口服美容品

　　Question 1：喝美容保养品真的会像传言说的上瘾还长胖吗？

　　口服保养品里都是天然成分且是自身存在物质，所以不会上瘾，不少人感觉的“离不开”，或许是因为它口味好等因素。至于长胖只说更是无稽之谈，抛开平时饮食等因素，这些口服胶原蛋白不含糖和脂肪，每瓶的热量，不及一瓶可乐的1/20，适合长期饮用。

　　Question 2：口服美容品可以替代护肤品的效果吗？

　　护肤品和口服美容品可以说是分属身体机制内外两派，各司其职、缺一不可。护肤品像“导向飞弹”一样使有效成分有的放矢，但口服胶原却借由血液输送到全身，改善整个内在肤质，这可是简单涂抹难以办到的。二者不可替代，应该相互结合、内外兼修方能达到护肤奇效。

　　Question 3：口服美容品是不是用到皮肤改善见效后就可以停止了呢？

　　因为人体处于不停循环的新陈代谢中，没有任何养分能永久停留在体内，达到所谓的一劳永逸。衰老从一个时期开始就会持续下去，只有坚持长期地服用才能维持最好的状态，如果肌肤状态已经被调整健康，可以适当减量。