久坐不动！小心椅子正在谋杀你
小心！椅子正在谋杀你。 美国癌症协会检视了12万美国人14年来坐着的时间和死亡率，发现女性只要每天坐超过6小时，就比每天坐少于3小时的人，早死于各种疾病的风险高了37％。男性则多了18％。 ……
走姿不当让你美腿变“象腿”
1、踢着走 有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提！所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。 ……
女人老爱生气 容易招惹来8种难缠疾病
女人遇到不公平，或受委屈时就爱生气，但是经常生气，伤害的不仅仅只是容颜，还有身体健康，平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，那么爱生气的女人容易得哪些疾病呢？ ……
夏日吃冷饮过多也可导致脱发
脱发原因1：吃冷饮过多 最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。 ……
满屏尽秀“事业线” 挤胸危害大你造吗
近日热播的《武媚娘传奇》不断地刷新话题榜，唐宫娘娘们的“汹涌波涛”无疑是坊间最热的话题。但此剧让人感觉到，这简直是一场秀，一场大唐女子挤胸秀。虽然历史上唐朝算是一个着装相对开放的朝代，但从文献不难发现，唐朝的贵族女性流行的是低胸服饰，不是挤胸服饰。 ……
关于私处，你有这些误解吗？
误解一：当女人说“不”，意思是说“是” “男人炫耀着自己的进攻，女人却夸耀着自己的退却，却不知道，这种进攻根本就是自己招惹来的。”这是著名的张爱玲的一句话。很多人都认为，女人不能承认自己有性趣，女人必须用这种小手段来让男人对自己的兴趣更持久，更激情。女人扭捏作态，媚态百出，也就是俗称的“欲迎还拒”。所以，在男人嘴里，有一句很流行的话，就是：“女人的‘不……
女性冬季进补别乱吃保养品
很多职场女性平常没时间锻炼和保养，总是把健康寄希望于各种保养品。外用的，涂的，一应俱全。现在事实告诉你，这些东西不一定健康。那么职场女性就必须更加慎重，更加立体地来考虑自己的保养方案。 ……
孕妇孕期的一些饮食误区
实际上，孕妇吃水果过多也不好，每天各种水果控制在六七两即可。有些吃干果也比较多，这些干果含油脂多，食后也容易转化能量储存。此外，还要避免把水果当做摄入维生素的主要来源，应该以蔬菜为主。 ……
只吃菜的减肥餐单营养不均衡
在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。 ……
