让你“骨本透支”的饮食恶习 对症改善补钙护骨
“钙”是骨骼健康的重大关键，而饮食是钙的最大来源。请检测你的平日饮食习惯，是否隐藏钙摄取不足，让骨质流失的危机呢？下列饮食方式是钙质流失的危险因子，出现越多，代表骨质疏松的风险大，请尽早改善饮食方式，远离骨质疏松症。 ……
人流后足疗小心子宫大出血
“人流后洗脚洗不得？不就是洗个脚吗，我经常做足疗，泡个中药足浴，享受足疗服务一直是我的爱好”。表情痛苦的罗小姐一脸的茫然，不知道是该责备男友呢，还是该骂自己无知。 ……
女性常喝可乐易患高血压
对于高血压病因的研究，饮食方面也是“招致”高血压的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡会给人们带来血压升高的危险。但是随着研究的不断深入，人们可以发现这并不适用于女性们。反而，多喝可乐成为女性容易患高血压的主要诱发因素。那究竟是为什么呢？ ……
走出宫颈癌的六大误区
生活中，人们几乎是谈癌色变，仿佛一得上癌症，就只有等死的份。宫颈癌作为女性常见恶性肿瘤之一，更是让女性闻之色变。的确，在全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌。但是，并不是所有患上宫颈癌的女性都会死，专家表示，如今很多女性对宫颈癌还存在着很多误区，这严重影响了患者的治愈率。 ……
久穿高跟鞋跷二郎腿损健康
久坐不动 上班族在办公室一坐就是一天，回到家坐进沙发就不想起来。还有一些老年人，喜欢长时间坐在柔软的沙发上看电视、读报纸。这种久坐不动的习惯，容易引起腰酸背痛、颈肩麻木，诱发腰椎疾病和颈椎疾病。如果坐姿不当，还会引起驼背或骨质增生。老年人久坐软沙发，不利于脊柱和内脏器官的健康，容易诱发脊椎变形、腰肌劳损、腰椎间盘突出或其他骨关节疾病。 ……
乱喝水让你越来越浮肿
1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。 ……
美甲4危害 美得你“要命”
女人的芊芊玉手常被视为第二张脸，不少人都会进行精心的打扮，美甲就必不可少了。但是，好看的美甲却引来了严重危害。中医提醒，美甲4危害，美得你“要命”！ ……
