快避开微波炉使用

  1.不要预先将肉类加热至半热,留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间,半熟的食物中细菌没被杀死,既使放入冰箱,细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时,因时间太短,可能不能将所有细菌杀死,而吃坏肚子。 ……

常穿牛仔裤惹妇科病 揭秘牛仔裤的健康隐患

  牛仔裤对于很多朋友来说,可谓是一年四季永不凋零的明星,被列为“百搭服装之首”。其款式丰富、板型各异,可以符合绝大多数人的不同需求。对追求完美曲线的女生来说,现在的牛仔裤还具备了良好的修身作用,比如直筒裤能让腿粗的女人显得健美修长,紧身裤能让胖女人变得苗条、瘦女人变得性感。 ……

8个健康观念 需要“更新换代”

  近日,美国“MSN健康”网站刊文呼吁,别再执着于过去的生活观念,及时了解新的研究和发现,有助于我们更全面、理性、健康地生活。 ……

女性减肥不当可能危及肛肠

  胡女士2年前结婚,去年婆婆催着想要抱孙子,为怀孕做准备,婆婆每天给她准备的,尽是些鸡鸭鱼等精细食物,到后来营养倒是补了不少,但排便却越来越困难,每天要在厕所蹲30分钟。婆婆怕她在卫生间呆的时间长了引起痔疮,提醒了她好几次。 ……

六大恶习让女人迅速变老

  过分怀旧  那些总是说“想当年我……”的人,总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人,才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是,你老这么着,大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你。然后,你就真的老了。怨念是非常强大的力量。 ……

夏季减肥七大忌 感冒缺觉吹空调

  原因1:饮食(摄入热量过多)  饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。 ……

警惕!女性健康十大误区

  1、时尚误区之一:海鲜,高蛋白,低脂肪,多吃无妨  时尚观点:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 ……

午睡可能是“夺命杀手”?

  最近,美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人:“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告,向国人最认同的生活习惯―――午睡提出质疑,并且认为午睡不能补充精力,相反可能增加心脑血管“受伤”的概率,从而成为老人的“夺命杀手”。 ……

女性身体缺水了的八个表现

  女性身体出现怎样的状况就意味着缺水了呢?一起来看看吧。  1、便秘 ……

别只顾护肤!皮肤问题很可能暗藏健康隐患

  人有七情六欲、喜怒哀乐,这些情绪会表现在脸上,从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩,造成皱纹,比如抬头纹、眉间纹等。换而言之,你脸上皱纹的出现正好反映出你的生活习惯,你的生活有哪些恶习惯?看看你脸上的皱纹就知道了。一旦脸上出现了以下皱纹,也许你该考虑改善你的生活了。 ……