学生爱眼容易出现5大误区
近日，南京各医院眼科挤满了孩子和他们的父母，孩子眼病在放假后呈“爆发性”就诊现象，令眼科医生们很不安。省人民医院眼科卞春及教授和省中医院眼科主任王育良教授昨天对记者说，这种现象说明当前爱眼的一些突出问题，他们归纳为五大误区，希望引起关注，防患于未然。 ……
素食香薰上健身房 7种小资生活伤害健康
1、素食生活：引起营养不足 现在，减肥成了一个热门话题，肉类食品的脂肪让人望而却步，越来越多的人开始倾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起。 ……
五种常见姿势损害女性健康
穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。 ……
女性光脚穿鞋会引发疾病？
增加外伤和感染几率 光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡；空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。 ……
女性寒冬保健慎防七大误区
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。但是，冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 ……
长期喝豆浆会得乳腺癌吗
流言：【女性常年喝豆浆会导致乳腺癌】豆制品中含有大量植物雌激素（以大豆异黄酮为主），未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率。 ……
女人 清洗身体冷热有别
编辑热荐：健身不小心 易得乳腺癌？ 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 ……
补维生素过量当心中毒
维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高补充维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。像女性补充维生素E，不但能够提高充足的营养，更能起到美容养颜的作用。但是，有些人在不知不觉中摄入过多的维生素而引起中毒，有些人一味追求健康而乱用维生素，这些都会影响我们的健康。 ……
