常吃坚果有助丰胸

  坚果富含维生素E,有助胸部发育。如核桃,味甘性平,能补气益血,温补肾肺,营养丰富。花生被民间称为“植物肉”,它的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美。花生含有大量的不饱和脂肪酸以及卵磷脂,可激发女性乳腺发育促进胸部生长,并能润泽肌肤、祛斑、滋养毛发、排除皮肤中的毒素,是最佳的丰胸美容平价食材。 ……

小心选择乳房植入手术

  女人无论大胸、小胸,都可以是男人的笑柄。尽管大胸的女人大发娇嗔,说大家都把注意力集中到其胸脯上去,但是忙着令自己胸前伟大的仍大有人在,因为低俗的社会文化告诉我们,要登上报章杂志的当眼位置,恃的不是学识与才华,凭的不是气质与内涵,而是靠一双豪乳突围而出。 ……

五种运动丰胸

  扩胸器  选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽,再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。 ……

保护乳房爱惜自己

  疑难解答:正常乳房的外形是怎样的?   乳房未发育成熟不要长期向一边睡觉。否则,将影响乳房发育,或引起双侧乳房发育不对称。也不要选用过紧的文胸。乳房发育正常的女性,日常生活中除了保持良好体态,还要注意运动与营养等。保护乳房,还要注意躲避撞击。 ……

乳头周围红痒 警惕乳腺癌

  [导读]: 乳头周围的皮肤又红又痒,乳房出现无名的红肿和乳房肿块“的形式表现出来,尤其是早期,一些看似皮肤病和乳腺炎的乳房问题,极有可能也是癌症,值得引起警惕。 ……

每天自摸胸部 可提高免疫力

  乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连。 ……

乳房保健:每周至少裸胸一天

  戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌  有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。 ……

傲人美胸养护

  提到胸部的美观,或许你会马上跟大小size划上等号,其实上松弛、下垂、外扩,才是影响胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信,不过提醒你,找出自己的黄金胸部比例,以及进行正确保养之道,才是长久拥有迷人曲线的方法。 ……

哪些人更易患乳腺癌 如何自检

  中国医学科学院肿瘤医院内科主任 徐兵河   目前,全球平均每年约有140万人患乳腺癌,我国每年约有20万新发患者。乳腺癌,已成为威胁女性健康的“头号杀手”。 ……

90%以上女性患有乳腺疾病

  东南大学附属中大医院最近公布的一组数据表明,近期在1200名被检查的女性中,有65人乳腺正常,1135人存在不同类型的乳腺病变,高达94.6%的女性被查出患有乳腺疾病。而上海某医院为2600名女性进行的乳腺疾病体检则显示,乳腺疾病的检出率为50.95%。 ……