评测：哺乳闭经避孕法
哺乳与闭经的关系早已被人们认识，卡尔。德维西在80年代曾指出：“即使是现在，世界上由哺乳而避免的出生可能多于任何一种避孕方法。”在长期哺乳的地区，哺乳确实减少了人口的出生。卢旺达的一次研究表明，哺乳妇女中有50%在分娩18个月后怀孕；而未哺乳妇女中，有50%在分娩4个月后怀孕，另外有75%的哺乳妇女在分娩15个月后还没有怀孕，而不哺乳妇女有75%在分娩9……
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贴心饮食指南 为肠道减龄
肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，堪称维护健康的天然屏障。 ……
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哺乳期不是安全期也须避孕
问：我去年11月生了儿子后，一直给孩子母乳喂养。听很多姐妹说，喂乳期行房事不会怀孕，我目前未采取任何避孕措施，但一直提心吊胆的怕怀孕。请问悄悄，这个时期真的不需要避孕吗? ……
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妇科就诊前需注意什么？
对大多数女性来说，到妇科就诊是件很不愉快的事。乱哄哄的诊所，周围毫无相关的听众，医生没有表情的脸……要在这样的环境下将病情陈述清楚，将感受说明白，真的不是一件容易的事。所以，很多女性害怕去医院，特别是妇科。 ……
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血液也需要及时排毒 清血食物扫除体内杂质
血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质，还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化，让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。 ……
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