悲伤时的眼泪可以排毒
美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。 比如结肠炎、胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。 ……
饮食八习惯 最是排毒养颜
很多女性都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。其实，只要你有意识地养成某些饮食习惯，并且坚持运动就能清除毒素。 ……
揭秘女性妇检易入的误区
很多女人舍得花大把大把的钱在化妆品、服装上，却舍不得花几十块钱做个妇科检查，因为很多女性都认为自己“没什么事儿”。其实，女人要更加爱惜自己，及时做妇科检查是必不可少的。另外，还有一些女性对妇科检查存在着一些认识误区，因而不愿去做检查。 ……
夏季最优8种排毒下火食物
以下8种食物，大家就不妨多吃。 最佳调味品――醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 ……
过早服避孕药易患乳癌
据瑞典报道，女性过早开始服用避孕药会增加患乳腺癌的风险。而武警总医院乳腺中心徐红副主任医师也在临床上发现，在服用避孕药的年轻女性中，其乳腺增生比例也高。 ……
“不当人流术”竟是“绝育术”
在妇科门诊发现，约有1/3的不孕妇女，在婚前或婚后都曾有过不当人流的经历。佛山市中山医院妇科不孕不育专家：很多女性认为人流手术只是个小手术，不会存在什么安全隐患。其实不然，人流手术存在着巨大的风险，不当的人流手术会造成不孕。那么，这究竟是怎么回事呢? ……
药物流产后的护理方法
应用药物使妊娠终止，是近20年来的最新发展。 目前常用的药物是米非司酮(Ru486)和前列腺素联合应用，前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。药物流产简便、有效、无创伤，避免了进宫腔操作可能造成的并发症。目前用于终止8周以内的妊娠。 ……
