治疗失眠的三大误区

  失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加,而因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来也呈上升趋势。 ……

瘦美人易得的10大疾病

  很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过减肥过度的坏处,看到这些之后,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 ……

果蔬汁不助消化反而致便秘

  北京军区总医院消化内科主任医师盛剑秋表示,蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化,还会引起便秘。 ……

女性滥服深海鱼油 易得肾炎

  因为常加班感觉乏力,自认为“肾亏”,王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用,没想到,一段时间后她却感觉自身症状越来越不妙,先是恶心呕吐,接着腰酸无力,白天上班的时候也能睡着。后来到医院一查,她的肌酐等各项检查指标大大超标,诊断为肾炎。济南军区第456医院肾内科主任杨建辉说,很多补品中含有高蛋白,大量服用后会加重肾脏负担,结果就是越补肾脏功能越差。 ……

关于乳腺癌的12个保健误区

  乳腺癌作为女性恶性肿瘤的第一杀手,如今正受到越来越多女性的关注。有人对此忧心忡忡,闻乳腺色变,有人对此不屑一顾,认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷,而其中有12个保健误区 ,是人们最经常容易弄错的。 ……

关于女性胆固醇的四个误区

  美国健康网站“妇女日”刊登了专家采访,澄清了有关女性胆固醇的4个常见误区,让大家对心脏健康知识的了解更进一步。 ……

夏季女性穿吊带衫易引发颈椎病 空调房应重保暖

  一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,影响颈椎正常的生理弯曲。如果颈部过度前屈,就会使颈部肌肉,颈椎骨和韧带等都处于紧张状态,造成颈部动力平衡失调,时间长了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担……

吃避孕药增加高血压风险

  据英国《每日邮报》近日报道,《欧洲心脏病预防杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现,年轻女性服用避孕药会增加日后患高血压的危险。即使服用避孕药几个月,其血压也明显高于其他同龄女性。 ……

OL趴桌上睡觉 当心脸部变形还有辐射斑

  不知道从什么时候开始,那些朝九晚五的上班族开始衍生出另一种新的族群――“午漂族”,因为单位离家路程较远,中午无法回家休息,因此,他们通过各种方式来安排自己的午休时间,有人通过打牌耗时间,而有人则通过趴在办公桌上小憩来解决午休问题。 ……

刷牙的最常见的误区

  我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康(健康食品)宣传活动上,牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实很容易导致口腔菌群失调,从而引发更多口腔疾病的发生。 ……