30岁抗衰老 巧制蜂蜜秘笈
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2―3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ……
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女性必看 患有宫寒如何调理身体
许多女性都会有宫寒的毛病，可是很多人只是简单的认为痛经就是宫寒，可是宫寒到底有些什么症状，你真的了解吗？首先要了解到痛经只是宫寒的一个表现方面而已，经期除了会疼痛外还会感觉小腹冰凉。宫寒还会导致月经量少，颜色偏暗，经期不准，白带多且清。另外通过观察面部也可以看是否宫寒，因为宫寒会使面色黯淡无光或者异常苍白，会使舌苔呈现白色，并且宫寒的女性会经常手脚冰凉，……
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女性50岁以后少喝咖啡
曾有报告指出，咖啡因会增加尿液中钙质排出。不过从流行病学资料来看，发现20-50岁的年轻女性适量摄取咖啡因（大约每天摄取咖啡因400毫克以内）和骨质流失及骨折并无相关。 ……
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五大注意 帮少女呵护私处
女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健： ……
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