经期女性为什么不宜歌唱?

  女子声音的音调普遍比男子要高些,这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样,也受体内性激素的调节。女子月经期间,由于体内性激素含量的变化,引起声带毛细血管充血,血管壁也变得比平时脆弱,这时声带如过度疲劳,或者咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生破裂,造成声带出血和声音嘶哑,歌声自然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的病人,女性明显多于男性,其主要原因就……

女性月经前饮食七注意

  月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应该多加注意。 ……

五种果汁巧妙改善黑眼圈

  在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧! ……

经期,选择生理裤的四大理由

  女性生理期,选择弹性良好的生理裤,不仅材质健康,而且特殊的设计还可以使卫生巾保持最佳的贴合程度,防止移位,并发挥最大的功能。 ……

年过30易患年龄恐惧症 职场女性要注意调整

  年龄恐惧症,是指年过30的职场女性对自己年龄渐大而事业成就未有明显成功的境况表现出来的悲观、失望、消极情绪,这种情绪不及时通过心理调整就会影响正常的生活、工作状态,甚至会导致极端后果。 ……

美体之女性胸部的变迁

  每一个时代都有其独特的审美标准,在当时的女子身上都会留下最明显的痕迹。从建国到现在,不过短短的六十周年时间,但这一段的变化却是“简约而不简单”,女性在为美而做的改变中,多少历史已经轰然而过。 ……

孕期不适应如何调理?

  怀孕后的你,是否经常为那些不适所困扰:孕吐、便秘、水肿、疲劳……如果你的答案是肯定的,不妨跟着我们,用饮食调理来缓解这些不适吧。 ……

国外流行时尚雨中漫步保健法

  长吁短叹  长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时,人体产生的一种生理现象。 ……

一生中有22个防衰老关键点

  一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。 ……

7个小习惯助女人远离便秘

  很多人都在忍受着便秘的困扰。便秘不仅影响女性的健康,还会让小肚子越长越大。那么,得了便秘怎么办?下面,小编告诉你7个治疗便秘的偏方,助你早日摆脱便秘,拥有苗条的身姿。 ……