更年期也可以做漂亮女人

  现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 ……

女性更年期发胖怎么办?

  46岁的张女士到医院看病时被医生批评了一通。  她找的是河南某医院妇科主任医师刘成藏,要看妇科病。诉说病情时,她无意说到自己正在吃减肥药,刘成藏的脸立即拉了下来:“你为什么吃减肥药?” ……

中年妇女要注意更年信号

  妇女更年期一般发生在45至55岁之间,最明显的标志就是绝经或几个月才来一次月经,而且月经量通常很少。除此之外,少数病人还会出现容易疲劳,遇事容易激动和头晕耳鸣等症状。医学专家研究认为,如果某位妇女在45岁之前就绝经了,那就可以认为她的更年期提前了。 ……

更年期如何做到自我保健

  更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健: ……

女性更年期的预测指标

  女性更年期的先兆或早期症状比较明显,可通过下述指标预测更年期。  1通过家族遗传进行预测:由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系,所以,祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的,易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响,使更年期提前或推迟。 ……

更年期保持平静心理调节法

  更年期的一个显着特点是卵巢内分泌发生变化,由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系,因而随着卵巢内分泌的改变,神经系统也会受到一些影响,产生一些波动 ……

更年期女性正确补钙

  骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此,每个妇女都应掌握补钙的原则。 ……

更年期常见的骨折点和预防措施

  由于骨质疏松症,造成骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折。  常见的骨折有以下几个部位: ……

中老年人不能一味求“低”

  现在,一提到血糖、血压、血脂,甚至体重,中老年人往往谈“高”色变,纷纷转而求“低”。殊不知一味求“低”,也会危害中老年人的身体健康。 ……

告诉你平稳度过更年期的好方法,爱美网为成熟女性支招

  日子一天天流逝,总有一日我们可能进入更年期的怀抱。但是,在面临这个衰老的转折点的时候,采取怎样的姿态可以让我们优雅度过,不伤身也不伤心,过的健康又欢乐呢?爱美网提醒你,不妨从做好以下十点开始,保证自己有一个平稳的更年期。 ……