许愿树行动关爱母亲健康 更年期义诊全国多城市开展
为了提升社会大众对更年期健康知识的了解，帮助更年期女性轻松从容地度过这段人生的特殊时期，近日，中华医学会妇产科学分会绝经学组发起主办了“关爱更年期女性”全国大型义诊活动。在母亲节期间，北京、上海、广州、南京、武汉、成都多个城市的医院，开展了针对更年期女性的专家义诊活动，向大众提供了专业的知识咨询，解答了女性对于更年期的种种疑惑，并呼吁处于更年期的女性应重……
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女性,痛经如何避免和治疗？
据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有20%―25%的人需要服用药物止痛。赵英说，所谓的原发，就是单纯的生理现象。原发性痛经是不能根治的。当疼痛难忍时可以服用止痛药。 ……
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正确的睡姿有利胎儿发育
胎宝宝过大不是福 胎儿的变化 妊娠早期（1―3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 ……
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轻松度过更年期的五项原则
保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。 更年期的你还在为潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响而烦恼吗? ……
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女人们，夏天养生宜“清”
当然，如果“清淡”仅仅意味着吃东西更要讲究卫生，不吃过多的油腻食物，多吃点水果多饮水，那还是有道理的。人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“清”。 ……
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