发菜蚝豉粥-孕期食谱

导读:发菜蚝豉粥滋阴潜阳,润肠通便,适用于高血压症,高血压病调理药膳 ,是孕期的一款美味粥。 ……

维生素 孕妈妈你补对了吗?

  维生素  维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。 ……

经期禁欲 本是一种文化禁忌

  今天的人一般不在月经期性交,自有一些现代医学的道理。甚至,在西医传进中国之前,中医亦讲到经期禁忌。说过“月事未绝而交合,令人成病”的话。但是,实际上,经期性交的禁忌起源于医学之前,本属于一种文化禁忌。 ……

龙年孕妇用药提醒:夏天慎用6种药

  1、清凉油  清凉油一般被作为居家旅行必备的小神器,能醒脑提神,我们如果晕车、头痛,或者被蚊子叮咬的时候,很容易就会想到它。那么,孕妇中暑的话,能不能涂抹清凉油呢? ……

产妇做月子要杜绝哪些食物?

  一般而言,凡含有营养的食物,月子里均可食用,如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等,均无特殊禁忌。具体而言,下面一些食物不应缺少: ……

孕妈妈有哪些妊娠生理现象

  妊娠期母体为了适应胎儿的生长发育和分娩,身体会发生一系列变化。这些变化既不是疾病现象又明显不同于常人,被人们称为妊娠生理现象。 ……

必看!春季排毒四大健康招

  编辑热荐:女性春季7大最佳养生秘籍    攻毒第一招:分清热秘还是虚秘 ……

早孕反应的主要表现是什么?

  许多孕妇从这个月开始,会感到从未有过的食而无味、嘴苦、不想吃饭的症状。早晨起床刷牙,会有一股酸水出来,干呕几口。对食物开始挑剔,一阵阵烧心。过去,民间把妊娠反应叫“害喜”,是胎儿以这样的方式通知妈妈――怀孕了。 ……

女性快步走预防更年期问题

  女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。 ……

30岁大关 肌肤无皱纹保养法

  迈入轻熟阶段,抗氧化力和黑色素代谢力都变差,除了斑点一圈圈扩大,生活压力冒出的成人痘,也埋下顽强疤痕,美白精华液要擦得更精! ……