绝经前后 谨防7种疾病

  绝经前后,荷尔蒙水平变化大,身体会有很大的落差。当身体素质变差的时候,各种疾病就容易入侵。对于绝经前后容易得哪些病,应该警惕哪些病,今天小编来告诉你。 ……

青少年的平衡膳食

  膳食的平衡,就是指每天的饮食中,主、副食品各占多大比重。科学地说,是指我们每天饮食中,摄入的热量和各种营养素的量,以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。 ……

5款最好用的晒后修复产品

  CHANEL润泽活力精华露 RMB725  湛蓝如海水般柔细平滑的凝露质地,体验立即的清新感受。使用后渗透迅速,留给肌肤无比的细致触感。此外,润泽活力精华露独特的“强化剂”功效, 能有效提升同系列中其它产品的效益。 ……

7招让你轻松“享瘦”

  1、站姿,深吸一口气,身体腾空向上跳起的同时,双腿向后弯曲,右手臂向前伸直,左手臂弯曲。 ……

少女如何应对“红色”困扰

  青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、焦虑、紧张的情绪,这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢,进一步加重月经不调 ……

打造优雅成熟妆容 告别童颜

  在职场多年你还会常因长相幼稚而被人误会是学生?让你心中不禁想呐喊:“我也想要转大人”!小编听到你的心声,特别传授两种变妆技巧,帮你成功打造优雅成熟的妆容,让你轻松变身为想要的风格形象!想要告别童颜打造优雅成熟的妆容,那就接着往下看吧! ……

漂亮妈咪产后瘦身十妙招

  产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。 ……

4招皮肤照样水嫩

  保湿,已经是时下女性护肤的重中之中,美白、抗老、祛斑、紧致甚至是祛痘都以做好保湿工作为前提。在干燥的冬天,看着自己的皮肤起难看的屑屑是不是有点束手无策呢? ……

未婚女性也要做体检

  专家提示:女性必吃的九种食物职业女性饮食保健10个方法女性一生须注意的食物搭配法 女性由于各种不正确的心理而造成很少有人定期去做妇科体检。也正是因为很多女性排斥妇科体检,不重视自己的身体健康,从而为妇科病埋下隐患。 ……

以内养外 气质女美白食谱

  美白过程,除了每天用的各样护肤品,还可以用食疗补充,以内养外,吃出白里透红的美丽肌肤。 ……