预防冬季抑郁症多晒太阳
冬季来临，昼短夜长。人体缺乏足够的光照，导致一部分人出现情绪紊乱症状，即冬季抑郁症。精神健康网专家指出，预防冬季抑郁症的最简单，也是最好的办法就是多晒太阳。 ……
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什么样的少女才算健美?
世界卫生组织（who）规定，身体健康必须具备以下条件： (1) 有充沛的精力，能从容地应付日常生活及工作的压力，而不感到过分的紧张。 (2) 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 (3) 善于休息，睡眠良好。 (4) 应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 (5) 能抵抗一般性的感冒和传染病。 (6) 体……
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走路减肥多大强度才有效
步行中所谓中等运动强度，就是人最大心率的 70%-85%。例如一个人安静时的心率是70次/每分钟，他中等运动强度的心率大约是130次/每分钟，在步行锻炼时，按大多数人散步式的方式进行，心率只能达到100-110次/每分钟，因此，尽管走了一万步，锻炼效果也不会好。 ……
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秋季狂掉发也要检讨生活方式 别全都怪季节
秋天头发大把大把掉得人心慌，但是气候干燥油脂分泌旺盛，好像年年都是一样的掉，很多姑娘也就释然了，反正护护发滋养一下什么的就行了，有没有用那就看天意了呗！ ……
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女人切记：不可以这样睡觉！
带胸罩入睡 推荐阅读：女性最热文章排行榜 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。 ……
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五招让你做个“滋润”女人
很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒，阴道还是干干涩涩的呢呢?对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚，下面小编就介绍五招帮助女人私处‘抗旱’哦! ……
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