你需要了解的花草茶常识

  花草茶最简单也最普遍的饮用方式还是冲泡后饮用。花草茶不含咖啡因,低单宁,低热量,又富含有益成分。就各种花草茶的色泽而言,由透明无色到近黑色之间,包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫深浅不一的色彩(以浅色居多)。而它的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。 ……

维生素可以美颜减肥

  维生素对我们人体健康有很大的帮助,所以我们每一天都应该吸收维生素A、B。咱们就来看看维生素对女性胸部及皮肤起了什么作用。 ……

女性绝对的安全期是哪几天

  因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天,因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的,而且距离月经越近的日子越安全。绝对的安全期是哪几天?女性安全期是哪几天? ……

健康夜宵加油站

  夜宵小厨房DIY  营养搭配最佳选:果蔬汁  苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 ……

女孩变成女人的十个突破口

  女孩变成女人的经历是曲折的,想要达到同一个目的地,可从不同的起点出发,条条大道通爱情。对爱情的感觉人人都一样,但爱情的发生地是千差万别,通向爱情的航线高低远近也不一样,概括起来大约有10个起跑点! ……

保养肌肤排毒好时机

  很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷、无光、缺水,甚至出现了斑块,专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素,仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。 在夏天转为秋天之后,肌肤的新陈代谢开始转慢,盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来,慢慢堆积在肌肤表面排不出去,或者排出的速度较慢,在进入秋天之后,这些问题就显现出来,例如肤色暗沉、干燥缺水,甚至出现色斑。 ……

少女 谨防美丽“道具”藏隐患

  肾虚本是常见于中老年人的病,但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因,青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。 ……

强迫早上床 失眠更严重

  国际精神卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。可见,睡眠问题已经引起全世界普遍关注。在我国,人们的睡眠状况一样不容乐观,睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。 ……

年龄恐惧症太可怕 女人重拾年轻技巧get

  人出于本能,会不断进步自己的人生期望值。这自然有其积极意义,它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但物极必反,期望值越高,心理上的情绪冲突越大,这是社会心理学的一个结论。你是否正处在这个尴尬的时刻呢,那么该如何改善年龄恐惧症?下面教你重拾年轻的技巧。 ……

步行是女人美丽的秘诀

编辑热荐:谨防变成工作丑女人!   女人在享受20岁的青春韶华时,爱吃什么就吃什么,长久坐着不动,身体也不会“生锈”,腰酸腿疼之类的不适只在母亲那一代人身上出现。 ……