妇女更年期更要注重保健！
妇女进入更年期时，由于卵巢功能衰退和消失，女性激素减少导致下丘脑―垂体―卵巢性轴变化，神经内分泌平衡失调，月经周期紊乱，逐渐绝经，伴随性器官进行性萎缩，而逐渐衰老。 ……
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看看你的身体最需要哪种水果
染发烫发――鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂――油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 ……
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养血通便：女性护肤诀窍
编辑热荐：花季少女如何告别贫血烦恼 如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性并不是因为上述原因，而是身体内部的原因造成，解决的诀窍在于――养血、通便。 ……
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女性打鼾年轻化 多唱歌运动改善
正值轻熟女阶段的，昨晚睡觉打呼了吗？耳鼻喉科门诊发现，近年来因严重打鼾合并睡眠呼吸中止症而求诊的患者，有越来越年轻且女性化的趋势，且30多岁因打鼾声过大求诊的女性患者比例几乎与男性同比例，原因可能与男性荷尔蒙指数偏高、压力太大引发肥胖有关。 ……
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高效护肤 24小时美肤时刻表
在现代这个快节奏的时代里，我们什么都讲究效率，工作要效率，生活细节也需要高效进行，而美容保养也是一样，只有高效率的保养动作，才能让你用最少的时间换回最大的美丽。 ……
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6个测试解密你的身体健康等级
人的身体里，藏有许多的奥秘，等待我们去发掘。你可知道，身体的健康也是会分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?六个小测试，让你更加的了解自己的身体健康状况。 ……
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