牙齿该洗还得洗

  刷牙难以面面俱到,久而久之,牙齿表面就会形成顽固的牙垢(也叫牙石)。洗牙能通过超声的方法,将牙面的菌斑和牙石去除,每隔半年到一年进行一次洁治,清除牙石和牙菌斑,才能维护牙齿的长期健康。可以说,洁治既是治疗,更是预范口腔疾病的重要手段。这也正是卫生部将洗牙纳入基本医疗费用报销范围的根本原因。但是,许多人出于以下顾虑,至今不敢到医院洗牙。 ……

10款祛痘印产品效果点

  记得第一次留下痘印是在八年前,脸上发了痘痘,偶就用手去挤。结果没弄干静,便留下了这该死的痘印!看到那么多妹妹在为痘痘的印子烦恼,我把我的八年来抗痘的经验和大家享一下,希望能给大家作个参考! ……

专家为初春开的养生小妙方

编辑热荐:警惕!睡眠动作拉响健康警报   多吃果蔬防“春困”  春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。 ……

常搓身体8个部位可青春永驻

  一、搓手:  双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 ……

最易“动心”的四种时间

  人是一种奇妙的生物,无法解释自己,更不能控制自己。尤其是受过一点儿挫折的孤男寡女们。在四种危险的情态下,最容易暴露自己脆弱的情感,也最容易放纵自己: ……

少女初潮为何感到恐惧

阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗? ・有一种女人嫁给谁都能幸福   月经,是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为29~30天来一次,月经期持续约3~6天,在少女中有相当一部分初次……

女人全身水润的8个好习惯

  女人保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的,生活中养成好习惯才能让你水润一整天。 ……

青春期常见的几种疾病

  医生提醒,青春期少女首先要把握对自己的身体健康状况,提高对青春期生理问题的关注意识。 ……

为你的身体做一个最美保健规划

  每个人都应该给自己制定一份保健计划表,了解一下你的身体到底到达一个怎样的状况,需要做出怎样的维护,或者有更好的发展计划。不要懵懵懂懂地放任我们的身体跟着四季变换乱走哦,那样的话你可能就是走在流行性疾病尖端的无辜人群了……关于这份保健计划该怎样制定呢,专家提供以下意见。 ……

营养与形体的发育

  人身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。 ……