孕期调理食谱可用桑葚芝麻糕

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  桑葚芝麻糕

  材料 桑葚30克、黑芝麻60克、麻仁10克、糯米粉200克、大米粉300克。

  调料 白糖30克。

  做法

  1. 黑芝麻放入锅内,用小火炒香。

  2. 桑葚、麻仁分别洗净后,放入锅内,加适量清水,用大火烧沸后,转用小火煮20分钟,去渣留汁。

  3. 把糯米粉、大米粉、白糖放入盆内,加煮好的汁和适量清水,揉成面团,做成糕,在每块糕上撒上黑芝麻,上笼蒸15〜20分钟即可。

(实习编辑:邓惠红)


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