沐浴后重保湿 除纹护理增光滑触感
一般人通常只记得要为脸部肌肤保湿，却忘了身体也需要滋润，洗完澡后皮肤最容易感到紧绷干涩，如果置之不理很有可能造成皮肤干痒、脱皮等问题，特别是对产后的妇女来讲，腹部、臀部、大腿内侧的妊娠纹，更是让人困扰，最好的方法便是在孕期时就开始注重保湿除纹，就可以大幅减少产后纹路。 ……
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六种果汁可助孕妇战胜孕吐
苹果柠檬汁 材料：苹果、柠檬 比例：10：1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。 ……
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准妈妈这样吃土豆容易中毒
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 ……
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准妈妈爱美也是一种胎教
十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。 ……
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