墨鱼食疗让女人更女人

保健食谱 jkdyz 109次浏览 已收录 0个评论

  值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”。

墨鱼食疗让女人更女人

  墨鱼食疗方:

  取鲜墨鱼2只洗净,与瘦猪肉250克一起炖熟,食盐调味,每日一次,5天为一疗程,治妇女带下。

  用墨鱼250克,洗净切片,加生姜30-50克切成姜丝,加油盐同炒佐膳,可补血通经,治血虚经闭。

  将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服,5日为一疗程,对妇女产后乳汁少有效。

(实习编辑:张留敏)


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