西红柿能够抗癌

　　据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素(维生素食品)和矿物质的需要。

　　西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果(苹果食品)酸、柠檬酸和糖类，有助消化(消化食品)的功能，对肾炎患者有利尿作用。

　　近年来科学家发现，西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老(抗衰老食品)的物质――谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症(癌症食品)的发病率明显下降，还可推迟某些细胞的衰老。

　　高血压患者每天早晨食西红柿200克，可降血压(血压食品);夜盲症患者每日用鲜西红柿250克、猪肝60克煮熟做菜食用，有一定的治疗作用;牙龈出血者每月用鲜西红柿60克蘸白糖连吃半个月，有止血作用;消化不良、食欲不振者每日饮西红柿汁2-3次能助消化;西红柿和西瓜汁混合服用，可治发烧烦渴;西红柿洗净切片煎汤代茶饮，可防暑。

　　盛夏，每日食鲜西红柿能生津止渴、健胃消食。

（实习编辑：邓惠红）