简单有效中医养眼药茶药膳方
许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今，眼科的门诊量越来越大，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。河南省中医院眼科主任张凤梅教授介绍了几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳。 ……
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养成好习惯 远离“塑化剂”
不喝饮料改喝白开水 比起其他的饮料的色彩鲜艳、味道鲜美，开水自然不那么吸引人，但是此次塑化剂事件中招的大多为加工后饮料。因此MM们，不如改喝白开水吧，如果觉得没味道，可以放些蜂蜜或者冰糖进去一起喝哦！ ……
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喝点果汁将黑眼圈摆平
生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。 ……
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抗衰老防乳癌 常吃西红柿！
[导读]： 实验表明，番茄提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成，通过减少或阻断肿瘤供养，进而抑制乳腺肿瘤生长。番茄红素抗肿瘤特性的不断被揭示，将为乳腺癌预防和治疗提供一种新的安全有效的思路。 ……
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揭开饮食中的讹传与真相
在平常的生活中都会常常听见一些关于饮食的建议，什么东西不能吃，什么东西吃了会对身体产生危害等等，于是有部分的人听后都会信以为真，但是有些饮食的建议你有否想过未必真的准确呢?让我们一起来揭开饮食的真相。 ……
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