小心 肉类体内的可怕毒素
肉食当中动物蛋白质丰富，而且有营养，是每天都必不可少的食物，不过由于社会现在提倡健康饮食，因此选择素食的人士开始越来越多，而且更多人都开始选择清淡饮食。 ……
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樱桃润颜 提升肌肤的通透感
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的――94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。 ……
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“明眸”美女怎么吃？
现代生活中，不少人经常使用电脑，眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿。如果要做一个美丽的女人，就要注意加倍保护眼睛，明眸善睐，没有明眸，哪有魅力?通过在日常饮食中加入一些食物来实现吧。 ……
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女人40 多吃四种食物
据美国网站msnbc报道，女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。 ……
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