女人离不开苹果的5大理由 吃苹果可抗癌
苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好抗癌和防止肥胖的关口。不相信吗？告诉你不可不知的五个理由。 ……
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上火了吗？春季食疗去火法
在生活上，如果过食辛辣煎炒食物，或长时间讲话，睡眠不足等，常常会引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、有口气、长青春痘等。这里介绍一些帮助消食火的东东，实用有效。 ……
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爱美女人必选9种养颜排毒品
身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面，小编为你介绍9种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。 ……
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“冬季第一果”柚子最健康
新鲜的柚子汁有助于降低血糖，糖尿病患者也能适量食用。此外，柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。 ……
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熬夜食补高招 红润一整天
导读：刷夜、熬夜对体力健康影响很大，对女性肌肤、内循环影响尤为明显。忙碌的都市生活使得人们也适应了深夜的生活，情非得以需要熬夜，MM们需要补充提供足够的食物补给，一方面补充消耗的能量，另一方面也食补你的肌肤。下面几种食补不妨尝试，长期保持你会看到效果的。 ……
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四种饮食方案安然度过夏天
夏季已经在我们不知道的情况下悄悄来临了，由于夏季的特殊天气让很多怕热的人在饮食上有一定的影响，尤其在即将来临的七月，八月难以忍受。不用怕，小编为你推荐四种方案让你度过三伏天。 ……
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鸡蛋牛奶竟成长痘元凶
鸡蛋是我们日常吃的食物之一，从来不吃鸡蛋的人可谓少之又少;牛奶是我们长久以来补钙的最好食品，对于牛奶和鸡蛋的作用多年来都不曾被怀疑过。可是，正是我们日常所依赖的这两样，摇身一变，竟然就是害我们长出满脸痘痘的元凶! ……
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