4种食物吃多变“女叔叔” 吃什么更有女人味
想更有女人味,远离这些食物 1.糖:2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。 ……
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女性电脑族汤水抗辐射
每天因为工作不得不频繁对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是身体非常干燥,皮肤变黄等等的问题于是不停地擦保养品,需要得到一定的改善但情况还是依然不断出现,关键在于女性们没有从内在开始为自己进行调理。 ……
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注意!白领女性不能这么吃
不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。 ……
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