10种美容丰胸水果大推荐
水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 ……
多吃发酵食品可抗衰老
发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味。在发酵过程中，微生物保留了原来食物中的一些活性成分，还能分解某些对人体不利的因子，如豆类中的胀气因子等。微生物新陈代谢时产生的不少代谢产物，多数有调节机体生物功能的作用，能抑制体内有害物的产生。 ……
排毒养颜最佳的6种食物
是的，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动;芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪?其实是芹菜里的有机钾，它是一种重要的电解质，能帮助清洁你的细胞，而细胞修复正是2009年抗老化产品的热门卖点。 ……
调味品抗老美白好处多
糖米油盐酱醋茶是我们生活煮食不可缺少的调味料，因为有了它们，我们的饭菜更有味道，更吸引，不过原来这些调味料还有其他特殊的作用，想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗?看我们的介绍就知道! ……
多喝豆浆 补血养颜抗衰老
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。 ……
女人吃杏仁的美丽理由
女人需要细细守护好自己的“心”，不管是从心理上还是生理上。我们可能更多地关注于情感上的得失，却不在日常中观察心脏的健康与否――只要它仍一如既往地跳动着，其他状况都可以被忽略不计。其实，只有笨女人才继续着这样的做法，聪明女人从每天一开始，就学会保护自己的“心”。 ……
滋养肌肤理想食谱 清炖白鲢鱼
鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品，它有丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们，来学习下这道清炖白鲢鱼。 ……
