12种食物最毁容 女人别上钩

  以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦! ……

爱美,就吃肉吧

  爱美的MM总认为,肉类食品是美的大忌,以为吃肉容易长胖,肉类食品太油腻,吃了易长痘痘。 的确,这些说法也没错,可是如果为了怕胖而不吃肉,这可是真的美容大忌啊! ……

各色养颜汤养出女性好气色

  导读:白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,以下介B的六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人,美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意! ……

适量饮酒更助于女性养颜

  女人轻啜浅尝的姿态最动人,特别是酒后那脸上的一抹醉红,更增添了平日不常有的美态。其实,适量地饮酒,对女性健康和养颜都有益处。 ……

美白最王牌食物

  KK养颜秘诀:“想要像我这美容大王的皮肤一样白的话,就要多吃下面的这些食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!” ……

吃甜食要选择时间

  营养学家说上午10点,下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳,调整心情,减轻压力。但是甜食只能点到为止,并且每餐前1小时不要吃,以免影响正餐食量,导致营养摄入的失衡。 ……

夏天之际除痘食谱大公开

  你的脸上时隔不久就会出现一些小粉刺吗?现在就教导你可以有效祛痘的食谱吧,脸上有痘痘的mm不妨试一试咯! ……

美味养颜食疗 三文鱼小菜

  三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此,三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中,三文鱼所含的omega―3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),营养学研究证明,omega―3不饱和脂肪酸能……

MM最爱的食疗祛斑法

  人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为这不仅给人以美感,而且也使自己更能精神愉快,还能有益于身心健康。然而在现实生活中,有些人却不是那么幸运,不是脸上长满褐色的雀斑,就是脸上有黑色的斑点,使得她们懊恼不已。 ……

5食物助你赶走“熊猫眼”

  饱穿暖通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……  第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 ……