葡萄籽永保青春的美容秘笈
你吃过葡萄吗？我想很多人都会说当然吃过了。一般人吃葡萄都会把里面的籽吐掉，可是你知道吗？这些被你吐掉的葡萄籽，可是目前医学美容专家眼中的一块宝，也是当今艺人朋友纷纷流传的超简单口服化妆品。由于最近许多突破性的医学研究证实，葡萄籽具有高度抗氧化作用，可对抗自由基，防止肌肤老化，所以近年来葡萄籽已成为专家们积极探索的美容健康新领域。 ……
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必看：排毒食品“集中营”
助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 ……
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草莓抗老美颜 荐四款草莓甜蜜食谱
莓类食品都具有抗衰老美颜的作用，而日常生活中最常见的就是莓类食品就是草莓。草莓除了生吃以外，做成一些甜点也是很可口的。今天小编就教给大家四款草莓食谱，让大家享受味蕾的甜蜜。 ……
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女人饮茶 做滋补女人
导读：白领虽然在办公室工作，但是她们在办公室工作时常常会容易感到疲累，特别是皮肤，会因办公室的冷气及计算机的辐射所伤害。因此，为白领们以下三款适合上班族女人们的茶，让你在上班的同时，享受舒服的生活。 ……
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经常熬夜 多吃些胡萝卜
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质―视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。 ……
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六种可帮助你急速减肥的蔬菜
近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜： ……
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