补锌可加速皮肤愈合 6种营养素有效去痘印
夏季人体内分泌旺盛，脸上也容易冒痘痘。满脸痘痘确实很难看，而痘痘消去后留下的痘印同样让人苦不堪言。如何去除痘痘长过之后留下的印记？ ……
超有效DIY瘦身汤 7天猛甩14斤
在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。只要你跟着我们做，你就会成功的! ……
哪些食物会让你的皮肤越来越黑
女性朋友们都喜欢自己的皮肤白白的,那么就要小心以下食物了,因为有些食物会让你的皮肤越来越黑的哦. 美白防晒，可是是女生们的头等大事，但是，许多女生都有一个误区：并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用，其实，蔬果还分感光和非感光两类，如果您要是忽略了这其中的区别，可是会越吃越黑的哦，告诉您几种会越吃越黑的食物。 1、深色食物 ……
吃感光食物真的会变黑吗
光敏性皮炎其实是一种由过敏性反应引起。从医学原理解析说，光敏食物或其在体内的代谢物在光线作用下，发生光化学改变，成为半抗原，在阳光照射后，再与皮肤蛋白质结合成为全抗原，进而刺激机体产生细胞介导。简单地说，就是本人的体质、吃的食物、紫外线三者同时作用，导致光过敏。 ……
30岁熟女饮食解决皮肤问题
导读：你快到30岁了吗?是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑和成人痘?别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，而巧妙饮食保养能够帮你解决皮肤问题。 ……
1周中药减肥餐 消除水肿瘦10斤
中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。下面，斫棠阈孪始醴世闭小―中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。 ……
平民天后消水肿！喝薏仁白木耳汤
冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力，除了多运动外，在日常饮食中吃对有助排毒消水肿的食物，也是重要的关键。例如“薏仁”就具有消水肿、美肤的效果。 ……
12妙招：帮减肥者减轻饥饿感觉
允许吃点甜食 减肥瘦身不等于完全不吃你想吃的东西，其实吃一点甜食也无关紧要。嗜甜食的MM，嘴馋时不如改吃口香糖。它完全没有脂肪，而且所含的卡路里比饼干和巧克力低得多。 ……
