五大女明星饮食保养经
美丽天注定吗？非也。所以不要轻易责怪自己的不完美,多审视一下自己的生活方式是否成为皱纹提早光顾的“罪魁祸首”。不过，你也别急，专家揭秘的变美五秘招完全可以帮助你把握住90%的机会来控制让你烦心的皱纹。 ……
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恢复皮肤光彩的水果汁
医生提醒：吃热带水果避免把果汁沾到皮肤上喝果汁是补充维生素的重要途径吸烟时不要喝含维生素C的果汁 材料：3个熟透的梨或苹果(苹果食品)及一卷脱脂棉 制作方法：在打汁机里放入苹果或梨，将脱脂棉浸入打好的果汁中，躺下，把脱脂棉铺在脸上(在头下放一条毛巾接滴下来的果汁)，十分钟后，用清水洗净，敷上薄薄一层保湿霜。每星期做二至三次。 ……
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麦当娜保持美体饮食法
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身(健身食品)狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动(运动食品)。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。 ……
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