爱美女人必选9种养颜排毒品
身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面，小编为你介绍9种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。 ……
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“冬季第一果”柚子最健康
新鲜的柚子汁有助于降低血糖，糖尿病患者也能适量食用。此外，柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。 ……
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熬夜食补高招 红润一整天
导读：刷夜、熬夜对体力健康影响很大，对女性肌肤、内循环影响尤为明显。忙碌的都市生活使得人们也适应了深夜的生活，情非得以需要熬夜，MM们需要补充提供足够的食物补给，一方面补充消耗的能量，另一方面也食补你的肌肤。下面几种食补不妨尝试，长期保持你会看到效果的。 ……
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四种饮食方案安然度过夏天
夏季已经在我们不知道的情况下悄悄来临了，由于夏季的特殊天气让很多怕热的人在饮食上有一定的影响，尤其在即将来临的七月，八月难以忍受。不用怕，小编为你推荐四种方案让你度过三伏天。 ……
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鸡蛋牛奶竟成长痘元凶
鸡蛋是我们日常吃的食物之一，从来不吃鸡蛋的人可谓少之又少;牛奶是我们长久以来补钙的最好食品，对于牛奶和鸡蛋的作用多年来都不曾被怀疑过。可是，正是我们日常所依赖的这两样，摇身一变，竟然就是害我们长出满脸痘痘的元凶! ……
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黄瓜西红柿同吃有害吗
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣…… ……
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小心吃得太好易“中毒”
小孙前不久出差，因为工作忙碌奔波，连续几天没有吃好。回家后妈妈得知情况很心疼，顿顿鸡、鸭、鱼、肉给儿子补，连日“缺嘴”的小孙也胃口大开。不料连饱口福后，他出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力等症状，到医院就诊，医生检查并询问情况后告诉他，其症状是由蛋白质中毒综合征所致。 ……
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