备孕期间不能吃什么 三大禁忌需留心
希望有一个健康聪明的宝宝，是绝大数家庭的心愿。但是在备孕期间要想拥有一个健康的宝宝，不是只有准妈妈们做好备孕准备即可，准爸爸们也需要做备孕哦。今天就由39健康网的小编带着大家一起去看看，备孕期间男性朋友的饮食禁忌吧，备孕期间准爸爸们不能吃什么？ ……
如何调整饮食改善孕期不适症？
准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。 ……
网传孕妇吃薯条危害等同吸烟 专家称有点夸张
薯条是很多年轻人的大爱，尤其是许多年轻的女性，更是对它情有独钟，不过，近期网络上流传一个说法，那就是孕妇吃薯条危害等同吸烟，可能会造成低体重儿、小头围孩子，甚至有可能会让婴儿的神经发育推迟。 ……
怀孕后 孕妈咪别擅自进补
下列一些补品是孕期不宜服用的： 一、 忌滥用人参。孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。 ……
孕妈妈如何吃鸡蛋才健康？
人体所需要的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、微量元素、脂肪和水这7大营养素中除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。 ……
孕前营养准备 3大营养素必须补充足
当你和丈夫准备要一个小宝宝的时候，想象中的宝宝应该是健康、聪明的，而这些先天性体质往往是从成为受精卵的那一刻就决定好的。所以孕前补充3大营养素特别重要。 ……
孕期怎么吃有助BB未来身高
生个聪明健康的宝宝是妈妈们的心愿，可是除此之外，妈妈们也是比较在意将来孩子的身高和体重哦，不管怎么说，外表也是给人的第一印象嘛。特别是对于父母都比较矮小的双亲来说，最想知道有哪些办法可以让自己的宝宝长得更高。怀孕期间吃什么有助于未来孩子的身高呢? ……
让你拥有漂亮宝贝的饮食秘诀
要做妈妈了，这是件令人兴奋的事儿。可在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，宝贝将来能长成高个吗?”“我们两口子皮肤都有点黑，能使孩子长的白点吗?”等类似的问题困扰着新妈妈们。有办法让我们拥有一个健康漂亮的小宝贝吗? ……
